bnt新闻讯 冬天骤来的寒冷让人措不及防，人们赶忙拿出冬穿的厚衣物。季节天气转变，护肤的方法也要变。如果说夏天护肤重点在于防晒，那么冬天就要致力于改善天气暖气引发的皮肤干燥。
另外，天气寒冷，阻碍血液循环，身体容易肿胀。不光是脸肿，胳膊、大腿等也会肿胀，如果置之不理，很可能导致下肢静脉瘤等疾病。下面，我们就为大家介绍一下冬天皮肤补水和舒缓肿胀的方法。
★随时补水
水是有效维持细胞组织机能、消化顺畅、体温维持、皮肤保湿所不可或缺的重要因素。一天建议饮水1.5~2L，每天最少6杯水。
坚持喝水可有效改善皮肤，这一点得到过很多人的亲身验证。喝水不但可以排除体内老废物，还能为身体补充水分，令肤色更加明亮，更有抗衰老效果。但是一次性过量饮用，身体难以马上吸收，可能会有头痛或是痉挛。
★半身浴 帮助血液循环
半身浴能够有效排除身体老废物，促进血液循环，帮助改善疲劳，预防手脚冰凉。另外，泡半身浴出汗还能够将妆容残留和老废物排出体外，起到皮肤美容的效果。但是，如果肺部虚弱，很可能导致呼吸困难，这种情况不适用。
★仔细清洁
不管是否化妆，都需要深层清洁。如果化了浓妆，就需要卸妆、洁面油、洁面乳三重洁面。但是，洗脸太久，途中水分流失，皮肤就会变干燥，需要注意。将洁面乳充分揉搓出泡沫，用手指轻轻揉搓洗脸。
★耳穴疗法
如果因为天气寒冷，脸和身体出现肿胀，可以尝试耳穴疗法。耳穴疗法是一种以耳朵上出现的各种形态的反应为根据，判断身体健康状态，并刺激反应点的疗法。它能促进新陈代谢，提升自然治愈力。
耳朵上有全身的经络，有关头部的穴位在下方，跟下肢相关的穴位在上方。据此，在重要的关键点进行耳穴粘贴疗法即可。
韩国美容院态与纤（TAEWASUN）通过耳穴疗法，直接按摩外加持久刺激，可打造健康美丽的面庞和身体。实际上，金宇彬、姜素拉等著名韩流明星都接受过态与纤裴恩贞代表的耳穴疗法管理，因此也吸引了不少韩国人，中国游客也络绎不绝。
另外，裴恩贞代表还开发了凝结其管理方法的能量奇石。不但能在美容院中亲自体验，还能买回家，在家进行自我管理。吴银善 许杰/文 TAEWASUN 态与纤，bnt新闻DB/http://weibo.com/5921872749/profile?topnav=1&wvr=6#!/5921872749/profile?topnav=1&wvr=6&is_all=1
